Reduceți elasticitatea și obțineți o noapte de noapte bună
Opțiunea Night Shift de pe Mac aduce o serie de beneficii, inclusiv o reducere a efectului de ochi și un somn mai bun. Este destul de mult din ceea ce este, probabil, o caracteristică foarte simplă a sistemului de operare Mac OS. Night Shift modifică echilibrul culorilor afișajului Mac, reducând lumina albastră strălucitoare în orele de seară și restaurând blues în timpul zilei.
În descrierea lui Night Shift, Apple explică faptul că reducerea luminii albastre și schimbarea echilibrului de culoare spre sfârșitul cald al spectrului produce o imagine mai ușoară pentru ochi. Apple spune, de asemenea, că mai puține ochi în timpul orelor de seară promovează modele de somn mai bune.
Sunt tot pentru un somn mai bun, dar, așa cum au menționat mulți, găsirea comenzilor pentru Night Shift și înființarea serviciului poate fi un pic de corvoadă. Deci, haideți să aruncăm o privire asupra modului în care Night Shift lucrează pentru dvs.
Cerințe minime pentru schimbarea nocturnă
Credeți sau nu, Night Shift are cerințe minime și destul de stricte, iar aceste cerințe comportă mulți utilizatori, gândindu-se că Mac-urile lor sunt pregătite pentru Night Shift când, potrivit Apple, Mac-urile și / sau afișajele lor nu sunt acceptate.
Pentru a utiliza Night Shift, Mac-ul trebuie să fie inclus în lista de mai jos și să ruleze macOS Sierra 10.12.4 sau o versiune ulterioară.
- Mac mini: sfârșitul anului 2012 (Macmini6,1) sau mai nou
- 21.5-inch iMac : la sfârșitul anului 2012 (iMac13,1) sau mai nou
- 27-inch iMac: sfârșitul anului 2012 (iMac13,2) sau mai nou
- Mac Pro: sfârșitul anului 2013 (MacPro6,1) sau mai nou
- MacBook de 12 inch: începutul anului 2015 (MacBook8,1) sau mai nou
- MacBook Air de 11 inch: la mijlocul anului 2012 (MacBookAir5,1) sau mai nou
- MacBook Air de 13 inci: la mijlocul anului 2012 (MacBookAir5,2) sau mai nou
- MacBook Pro de 13 inci: la mijlocul anului 2012 (MacBookPro9,2) sau mai nou
- 15-inch MacBook Pro: la mijlocul anului 2012 (MacBookPro9,1) sau mai nou
Night Shift suportă de asemenea următoarele ecrane externe:
- Apple Cinema Display LED
- Apple Thunderbolt Display
- Ecranul LG UltraFine 5K
- Ecranul LG UltraFine 4K
Notă : Lista monitoarelor acceptate este mică, dar nu pare a fi un impediment real în utilizarea funcției Night Shift. Mulți utilizatori au reușit să utilizeze Night Shift cu alte mărci și modele de monitor.
Dacă Mac-ul dvs. îndeplinește cerințele de mai sus, ar trebui să puteți activa Night Shift și să vă puteți folosi de caracteristicile sale.
Activarea și gestionarea Shift de noapte pe Mac
Interfața primară a Shift-ului de noapte a fost adăugată la panoul de preferințe Afișaj existent. Puteți utiliza panoul Preferințe afișare pentru a activa funcția Night Shift, a seta o programare și a regla temperatura de culoare a afișajului atunci când funcționează Night Shift.
- Lansați preferințele sistemului făcând clic pe pictograma sa din Dock sau selectând Preferințe sistem din meniul Apple .
- Selectați panoul Preferințe afișate .
- Dacă sistemul dvs. Mac îndeplinește toate cerințele de sistem enumerate mai sus, veți vedea o filă Night Shift ; mergeți mai departe și selectați-l. Dacă vă lipsesc fila Night Shift , veți găsi sfaturi de depanare și modalități alternative pentru a câștiga mai departe funcția Shift de noapte în continuare în acest articol.
- Utilizați meniul drop-down Schedule pentru a dezactiva funcția Night Shift, utiliza programul Sunset la Sunrise încorporat sau creați un program personalizat.
- Apus de soare până la răsăritul soarelui : Se va transforma Night Shift la ora locală a apusului și se va opri Night Shift la ora locală a răsăritului.
- Personalizat : vă permite să selectați ora Night Shift va porni și va fi oprită.
- Dezactivat : Dezactivează funcția Night Shift.
- Alegeți selecția dvs. din meniul drop-down Schedule .
- De asemenea, puteți activa funcția Night Shift, indiferent de ora curentă. Pentru a activa Night Shift, plasați un marcaj de selectare în caseta Manual . Când este pornit manual, Night Shift va rămâne activat până la răsăritul soarelui în ziua următoare sau până când este oprit, fie printr-un program personalizat, fie prin eliminarea marcajului de selectare din caseta Manual .
- Cursorul culorii Temperatură stabilește cât de cald va apărea ecranul când Night Shift este pornit. Dacă dați clic și țineți apăsat pe cursor, veți vedea o previzualizare a modului în care va fi afișat afișajul dvs. cu funcția Night Shift activată. Trageți cursorul până când se atinge efectul dorit.
Utilizarea centrului de notificări pentru a controla schimbarea nocturnă
În timp ce panoul Preferințe afișare este interfața principală pentru Night Shift, puteți, de asemenea, să utilizați Centrul de notificări pentru a activa sau dezactiva manual funcția Night Shift.
Deschideți Centrul de notificare prin deplasarea spre stânga cu două degete pe trackpad-ul dvs. sau făcând clic pe elementul Centrul de notificări din bara de meniu. Odată ce Centrul de notificare se deschide, derulați în sus în partea de sus a acestuia pentru a vedea comutatorul Night Shift. Faceți clic pe buton pentru a activa sau dezactiva manual funcția Night Shift.
Probleme legate de schimbările de noapte
Comenzile Night Shift nu se afișează: Cauza cea mai mare este că Mac-ul dvs. nu îndeplinește cerințele minime, așa cum am subliniat mai sus. De asemenea, poate fi o problemă dacă utilizați un afișaj extern împreună cu afișajul încorporat al calculatorului Mac. Dacă aceasta este prima dată când ați încercat să accesați Night Shift după ce ați făcut upgrade la o versiune compatibilă cu Night Shift a sistemului de operare Mac OS, poate fi necesar să efectuați o resetare NVRAM pentru a apărea Night Shift.
Ecranul extern nu afișează nicio modificare a culorii Night Shift, deși monitorul principal este: Acesta este un pic de problemă delicată cu Night Shift. Apple spune că Night Shift funcționează cu afișaje externe, dar, de asemenea, spune că nu va funcționa cu proiectoare sau televizoare. Ambele tipuri de afișaje externe sunt, de obicei, conectate printr-un port HDMI, și aceasta poate fi problema reală; multe dintre persoanele care raportează probleme de afișare externă utilizează o conexiune HDMI. Încercați să utilizați în schimb o conexiune Thunderbolt sau Port Display.
Alternative la schimbarea de noapte
Night Shift pe Mac funcționează cel mai bine cu modelele mai noi Mac. Acest lucru se pare că se datorează unui bloc de cod comun cu versiunea iOS a Night Shift. Cât de bine îmi dau seama, Night Shift folosește cadrul CoreBrightness și când MacOS nu detectează o versiune recentă a cadrului, Night Shift este dezactivat.
Dacă într-adevăr trebuie să aveți Night Shift și sunteți dispus să vă hackați Mac-ul, este posibil să înlocuiți cadrul CoreBrightness cu o versiune patch-uri care va permite Night Shift să ruleze. Puteți găsi detalii la Night Shift pe Mac-urile neacceptate.
Rețineți: Nu recomand să modificați cadrul CoreBrightness. Am furnizat link-ul de mai sus pentru utilizatorul avansat Mac care a luat măsuri de precauție rezonabile, incluzând backup-urile curente și care are un Mac de rezervă pentru a fi folosit pentru experimentare.
O soluție mai bună este să instalați F.lux, o aplicație care îndeplinește aceeași funcție ca Night Shift, dar va rula atât pe Mac cât și pe cele vechi. De asemenea, are câteva caracteristici suplimentare, inclusiv un suport mai bun pentru afișajele externe și abilitatea de a specifica aplicații care vor dezactiva execuția F.lux (un aspect important atunci când lucrați cu aplicații care necesită fidelitate de culoare), precum și o programare mai bună și o culoare mai bună controlul temperaturii.
Aflați mai multe despre F.lux, care a fost Tom's Mac Software Pick .
Puteți găsi informații suplimentare despre eliminarea luminii albastre de pe afișajul computerului dvs., precum și despre alte aplicații care efectuează filtrarea luminii albastre pentru dvs. în articolul: 6 Aplicații filtru albastru de lumină pentru a reduce tensiunea digitală a ochilor .